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寒くもなく暑くもなくこの気候が半年くらい続けばいいのに*。。。。と思うのは私だけですか(*^-^)?

新学期や新生活で緊張や不慣れな環境で眠れなかったりする人も多いかもしれませんね*

そんな方に今回は安眠のツボをご紹介しますね*

労宮といいます。

ツボの位置は手の平の真ん中にあります。FullSizeRender.jpg

押し方はもう片方の手の親指の先で押します。「5秒押して、5秒離す」を1セットとします。痛くない程度で若干強めに3セット繰り返しましょう。

労宮を押すとリラックス・血流促進に効果があると言われています。また、労宮という名前は「心労の集まる中心」という由来があります。労宮を押して痛みを感じる場合、ストレスが過剰の可能性があるそうですよ。

 

GW中の営業日のお知らせ

4/29(祝)30(日)休み

5/1(月)2(火)通常営業

3(祝)4(祝)5(祝)

6(土)営業

7(日)休み

8日より通常営業とさせていただきますので宜しくお願いいたします。

 

*オリーブ薬局店舗前のお花が満開です*

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2017.04.19 (水)

お布団の中から出たくないくらい寒くなってきましたね*ノロウイルスやインフルエンザが流行してきています*手洗い・うがいをしっかりして予防しましょう*

 

<年末年始の営業時間のお知らせ オリーブ薬局>

12月29日(木)から1月3日(火)  休み

1月4日(水)から通常営業となります。尚水曜日なので9時から17時までの営業となります。

※処方せんの有効期限は処方せん交付日より土・日・祝も含め4日間となりますのでご留意下さい*

良いお年をお過ごし下さい**

 

2016.12.16 (金)

くなってきましたねー**

 

いやいやまだ我慢できる**と薄着で頑張っている人。。。。

もう無理ー*と厚着にカイロで外出する人。。。。

 

体力や体調に合わせて無理なく防寒してくださいね(*´0`*)*

 

 今回は冷え性対策の運動をご紹介します。

 

ブラブラ運動

手足や肩の力を抜いて手首・足首をブラブラとしてみましょう


 ニギニギ運動

指先の冷えを感じた時は手や足の指を閉じたり*開いたり*してみましょう

 

グルグル運動

寒くて指が動かしにくい時には足の指を手でつかんでグルグル回してみましょう。

 

どこでも簡単にできるので試してみてくださいねぇーヽ(*´∇`)ノ

 

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清水寺の紅葉ライトアップ**

もちろん寒かったです*

2016.11.18 (金)

京都薬科大学の薬学部実習生の藤井です*

オリーブ薬局で5月から2か月半お世話になりました*

服薬指導もさせていただきまして、たどたどしい説明だったと思うのですが、みなさんしっかり聞いてくださってありがとうございました。ご迷惑をおかけした場面も多々あったと思うのですが、温かい目で見守ってくださってありがとうございます*

こちらでの経験を元に、皆様のお役に立てる薬剤師を目指して頑張りたいと思います*

 

*店頭でアンケートさせていただいた結果です*

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2016.07.23 (土)

子供たちには楽しい夏休み到来*

お母さんにとっては長ーい長ーーい夏休みでしょうか**

水難事故や熱中症も多い季節なので気を付けて楽しんでくださいね*

 

オリーブ薬局より営業時間の変更と 

                夏季休暇のお知らせです

8/8 (月)13時まで

8/12(金)17時まで

8/13(土)休み

8/15(月)17時まで

と、させていただきますので宜しくお願いいたします。

 

 

 

2016.07.20 (水)

ぽかぽか暖かい日が増えてお出かけが楽しい季節になりましたね*

でも、まだ夜は冷え込むので体調崩さないよう気を付けてください*

 

    ***GW中の営業時間のお知らせ***

 

                4/28(木)  17時まで

                4/29(祝)  休み

                4/30(土)  9時から13時

                5/1(日)   休み

                5/2(月)   17時まで

                5/3(火)   休み

                5/4(水)   休み

                5/5(木)      休み

 

と、なっておりますので宜しくお願いします* 

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日野町ではチューリップが満開です*

 

 

2016.04.18 (月)

<オリーブ薬局年末年始の営業時間とお休みのお知らせ>*

12月28日(月)9時から17時までの営業

H27.12月29日(火)からH28.1月3日(日)までお休みさせて頂きます

ご不便おかけしますがよろしくお願い致します。

 

*1月4日(月)から通常営業となります

 

FAXの受付は致しますが、お渡しは1月4日(月)以降になります

処方箋の期限は発効日を含めて4日となりますのでご注意ください

 オリーブ薬局*

 

2015.12.18 (金)

気候も秋らしくなり肌寒い日も多くなってきましたね*

秋と言えばスポーツ、行楽、読書、食欲、味覚、紅葉、芸術・・・いろいろ連想しますが

今日10/13はさつまいもの日なんですよ(・0・。)

 

さつまいもには夏みかん並みのビタミンCが含まれていますが*このビタミンCはでんぷんに包まれているから加熱しても失われないなんて特徴があるんです*

美肌効果のあるビタミンEは玄米の2倍も含まれていて、抗酸化作用のあるビタミンCとE両方含むさつまいもは優秀な抗酸化食品と言えるでしょう*

さらにβーカロチン、ビタミン、カリウム、鉄、カルシウム、リンといったミネラルも豊富に含まれています。

 

 

ただし*食欲の秋とは言え何でも食べ過ぎには注意(;´Д`A ```

美味しくても度な摂取を心掛けましょうね(*・∀・)つ

 

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2015.10.13 (火)

台風が過ぎたと思ったら暑い日が続いていますね**

海の日だった20日*  涼を求めて山の中を探検**         20150720_132511.jpg        CYMERA_20150720_133716.jpg

最高気温が34℃と言われた日に滝の前は24℃の快適空間**

天然ミストの全身シャワーとマイナスイオンをたっぷり浴びて

冷たい水の中を歩いて贅沢な休日を楽しんできましたよ!

 

真夏にはエアコンの冷気、氷たっぷりの飲み物もいいけど

山の空気もかなりオススメです(*^0^*)

 

お盆中の営業は

8月13(木).14(金)は17時まで

8/15(土)は休ませていただきます。

2015.07.21 (火)

数日前に  海が見たいーーー*って事で*

滋賀は朝から霧がかかり雨がポツポツ落ちてましたが・・・GO****

日頃の行いが良いせいかww  現地は超*快晴で気持ちいい海風が吹いてました*

裸足で砂浜を歩いて自然にいっぱい触れてリフレッシュ出来たーーーv(≧∀≦)v*

 

海辺の散歩は気分を活性化させストレス解消に繋がるそうです*

マイナスイオンが満ちている場所ではリラックスホルモンのセルトニンが分泌されやすくなり血行促進にも繋がって快適な気分になりやすいんだとか*

 

みなさんも梅雨の合間に自然豊かな場所で心身の脱皮してみませんか?(*´ー`*)

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2015.06.30 (火)

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