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梅雨の憂鬱さも吹き飛ばそう!

数日前に  海が見たいーーー*って事で*

滋賀は朝から霧がかかり雨がポツポツ落ちてましたが・・・GO****

日頃の行いが良いせいかww  現地は超*快晴で気持ちいい海風が吹いてました*

裸足で砂浜を歩いて自然にいっぱい触れてリフレッシュ出来たーーーv(≧∀≦)v*

 

海辺の散歩は気分を活性化させストレス解消に繋がるそうです*

マイナスイオンが満ちている場所ではリラックスホルモンのセルトニンが分泌されやすくなり血行促進にも繋がって快適な気分になりやすいんだとか*

 

みなさんも梅雨の合間に自然豊かな場所で心身の脱皮してみませんか?(*´ー`*)

CYMERA_20150628_114624.jpg

 

2015.06.30 (火)

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