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新年、あけましておめでとうございます*

本年もよろしくお願いします*

 

 

最近、インフルエンザが流行してきましたが、みなさんの体調はどうでしょうか?*

 

インフルエンザは風邪との区別がしにくいですが、風邪よりも倦怠感が強く

高熱を発症するといわれています。

少しでも気になるようでしたら、症状がひどくなる前に、お近くの医療機関での

受診をおすすめします*

 

 

また、普段から予防できることとして、、、

 

〇帰宅後の手洗いうがい

〇人ごみを避け、マスクをし、感染を防ぐ

〇しっかりと食事をとって、体力をつける

〇湿度を保つ (乾燥していると、ウイルスが長時間浮遊しています)

 

といったことがあります。

これから厳しくなる冬にむけて、みなさん予防を徹底しましょう*

 

2012.01.23 (月)

あっという間の一年。。

もう今年も、残り20日をきりましたね*

年末年始のご予定はたてられましたか?

 

当薬局では、以下のとおりのお休みになっております*

 

 12月30日(金)から  1月3日(火)

 

年始は、1月4日(水)から通常営業です

処方せんの有効期限は、発行されてから4日です。

お気をつけ下さい*

 

 今年一年大変お世話になりました。

来年もなにとぞ、よろしくお願いします*

みなさまにとって、良い一年となりますように...*

2011.12.14 (水)

最近だんだんと、外が明るい時間が短くなってきましたね*

 

当薬局内で

「つい最近、お盆休みだったのに・・・」や

「ついこの間、プール行ってきたのに」など

日が経つのは早いなぁと、今日話をしていました**

 

もう少しすると、今年一年をあらわす漢字一文字が発表されますね*

みなさんは何だと思いますか??

 

 

うちの薬局では

 

「絆」

 

という言葉かなぁという話になっています*

 

東北の震災、和歌山の災害によって出来た

「みんなの絆」が、今年一年の世相をあらわす言葉かな・・・と思っています*

 

 

・・・結果が楽しみですね*

2011.11.15 (火)

10月に入り、少しずつ気温が下がるとともに、これから気になっていくのが・・・

 

 

乾燥*

 

 

ですね。

 

 

乾燥肌の人は、以下のことに気をつけて頂くと、少し症状が和らぐと思います*

 

 

  • 暖房は必要最低限の使用にとどめる
  • お部屋の湿度が低くならないように気をつける
  • 熱いお湯の長時間入浴は避ける
  • 液体やクリーム状の洗剤は多量使用に気をつける
  • タオルでのこすり過ぎに注意する
  • 入浴後は保湿剤を塗る
  • 下着や寝巻きは水分を含む綿製品を着用する

 

 

ぜひ、試してみてください*

2011.10.17 (月)

暑かった8月も終わり、いつの間にかもう9月ですね*

今年も早いものであと3カ月です*

9月に入り、涼しくなるかと思いきや。。。まだまだ蒸し暑く、台風や突然の豪雨など

気候の変化が激しいですね*

 

なお、9月19日・23日は祝日のため薬局は休業となります。

 

みなさん、これからも気を抜かず水分補給や夏バテにはお気をつけください。

それからの食欲の秋を楽しみに、過ごしましょう*

 

 

 

 

 

2011.09.01 (木)

毎日暑い日が続きますが体調はいかがでしょうか?
水分補給はこまめにしましょう*

 

8月の休業・営業時間短縮を下記の様にさせて頂きます

 8/13(土) 休み

 8/15(月)・16(火)  午後1時半まで
 
 17日(水)からは通常営業させて頂きます


なおFAXは受け付けておりますがお渡しは午前中か次の日の営業時間内になりますのでご注意ください

お盆の期間でも処方箋の受付期間は処方日を含めて4日間になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。


 

2011.08.05 (金)

先日、日本女子サッカーの"なでしこジャパン"がW杯優勝を果たしましたね**

最後まであきらめない、選手達の気持ちが強く伝わってきて
とてもとても感動しました。。*

 

スポーツってすばらしい****

 

 

そしてこの暑い日が続くなか、スポーツやレジャーなど
色々とイベントを楽しむ方がいらっしゃると思います。

夏バテをおこさず、健康に楽しい夏を過ごせますよう
以下のことに注意して下さい・・・**

 


*しっかりと食べる*

ビタミンB1,B2とクエン酸をしっかりとって、疲れの元となる乳酸をどんどん消費してエネルギーに代えていきましょう!

 

*水分補給をしっかりと*

冷たいジュースやビールは、胃腸の働きを弱め、逆に夏バテを促進してしまう
ので注意してください!

 

*冷房の管理*

温度差のある部屋を行き来しすぎると、体への負担がかかるので、エアコンの設定温度に注意し、上着をはおったりなど調節をしましょう。

 

*睡眠をしっかりとる*
しっかり寝て体力を温存して、夏バテしないようにしましょう*

2011.07.19 (火)

今年は、例年より早く梅雨の季節がスタートしました*

 

雨が降り続き、洗濯物も乾きにくい
じめじめとした毎日で過ごしにくいとは思いますが


逆に「今日は洗濯物しないでおこうかな*


と気楽な気持ちでいたり*


外へ出かけるときは、おしゃれなレイングッズを持っていったり・・・*

 

などなど

 

自分なりにこの季節を楽しむ方法を考えて過ごしてみては
どうでしょうか??*

2011.06.07 (火)

*日焼けをした肌は、やけどをしているのと同じ状態にあります。

保湿とUVカットをともに行うことで、肌へのダメージや回復力をアップさせることが出来ます♪

保湿は、紫外線を防ぐことは出来ませんが、UVカットに保湿は重要なのです(^o^)/

 

*日焼けをすると、肌が火照ってしまいますよね?

そういう状態のお肌は、水分が足りていない状態にあります。


そして、やけどをしているのと同じ状態にあるので、日焼けが広範囲にわたっていると、予想以上に体に負担をかけています。

*このような場合、肌は重大なダメージを受けていて、
必死にダメージを修復しようと頑張っているわけです。

*そんなときに、肌の水分量が低下していると、
回復機能も衰え、シミやシワなどが出来やすくなってしまいます。

 


*水分を肌にしっかりと与え、保湿することで、
肌本来が持っている回復機能を高め、紫外線のダメージを最小限に食い止めることが出来ます☆

UVカット製品は、防止だけではなく、回復にも目を向けて
保湿効果のある成分を配合したもの、保湿にも着目したものを選んでみてはいかがでしょうか?

保湿をしっかりとすれば、日焼けをしないだけではなく、
美白やアンチエイジングなど、嬉しい効果もいっぱい出てきますよ(^u^)/*

2011.05.17 (火)

2月下旬となって暖かくなり、花粉のシーズンがやってきました。

花粉症の症状を抑えるためには、体に本来備わっている「免疫機能」を
高めることがポイントです☆

 

*「花粉対策になる 食材をためす」*

甜茶 ヨーグルト ハーブティー 青汁 納豆

など花粉症対策となる食材があるといわれていますが
全ての人に効果があるとはいえません。。。

色々と試して、自分にあう食材を見つけてみて下さい☆

 

*「体をあたためて 抵抗力アップ」*

体の冷えは 鼻やのどの粘膜機能を低下させます。
花粉症のみならず 風邪にもかかりやすくなります。。。

腹巻 くつした を使って 冷えやすい下半身を中心にあたためましょう♪

また しょうが など体を温める食材をとることもおすすめです♪

2011.02.21 (月)

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