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暑い夏も終わり朝晩涼しくなってきましたね*

 

みなさん知っていますか?

9月30日は薬ゼロの日です*

 

いつももらっているお薬が家に余っていませんか?

いつか飲むと思って大事にしまってはいませんか?

 

薬も期限があり、湿気ったり色が変わってしまったりします。

 

そんな時は*

 

すべての薬もってかかりつけ薬局へ行きましょう*

 

薬剤師が

☆数や保管状況を調べてお薬を整理します

☆残ってしまった原因を調べ正しく安全に服用できるようにアドバイスします

☆余りすぎてしまっている時やもう飲まなくても大丈夫な薬を処方した医師と相談して

 投与日数や飲み方変更を提案させていただきます

 

薬を減らせば国の医療費を削減でき、自己負担額の削減もできます。

年に一度、くすりゼロの日に薬箱の整理をしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015.09.11 (金)

猛暑が続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか?**

めまいや吐き気など熱中症と思われる症状が現れたときは*、涼しく安全な場所に移動して、衣類を緩めたり、濡らしたタオルを体に当てたりして体温を下げるとともに、水分と塩分を補給しましょう。

 

<夏季休業のお知らせ>

8/14 17時までの営業

8/15 休業

となります。

ご迷惑おかけしますがよろしくお願い致します。

 

2015.08.04 (火)

むしむしする暑い季節がやってきました*

夏の暑い日は脱水症状になることがあります*

脱水症状とは??

体から水分とともに塩分(電解質)も失われている状態で、水やお茶を飲んでも改善することができません。

人間は酸素・液体の摂取と排泄を繰り返し循環を通して生命を保っています。体の中を循環している液体は単なる水ではありません。

ナトリウムやカリウムなど健康を維持する為に必要な成分が多く含まれています。汗や尿、便で排出した成分は食事や飲料から新たに吸収することで身体のバランスを保っているのです。

 

最近CMでよく耳にするOS-1は経口補水液とよばれ脱水症状時に水・電解質をすばやく補給できる代表的な飲料です。

健康な時に飲んでもいいのですが塩分が多く含まれているので健康な時にはしょっぱくおいしく感じないことが多いです。

不思議なことに身体が脱水症状にあるときに飲むとおいしく感じられます。

一般的なスポーツドリンクは経口補水液よりも電解質濃度が低く、糖分が多いため脱水症状や激しい発汗、下痢嘔吐などのときにはあまり向いていません。

 みつはま薬局でも販売しております!ゼリータイプもございます*

 

OS-1.jpg

 経口補水液を手作りしてみよう!簡単*

水500mlに対して塩1g砂糖20を混ぜます。そのままで飲みにくい場合はレモンを絞って加えると飲みやすくなります。

 夏は汗をたくさんかくので意識して水分補給を心がけましょう

 

2015.06.29 (月)

もうすぐゴールデンウィークですが皆様ご予定はお決まりでしょうか?

新緑溢れる爽やかなこの季節は旅行などお出かけにぴったりですね*あと日々の疲れを癒す為にお家でゆっくりするのもいいですね*

皆様は処方せんには有効期限があることをご存知でしょうか?

処方せんの有効期限は発行日を含めて4日間ですのでご注意ください*

(※処方せんに有効期限の記載がある場合を除く)

処方せんの有効期限は「保険医療機関及び保険医療養担当規則」により定められており、発行日を含めて4日間です。例えば1月1日に発行された処方せんは1月4日まで有効ということになります。この4日間の中には土日・祝日も含まれます。年末年始やゴールデンウィークなど、4日間では薬を受け取れない場合には、診察時に事前に医師に相談しましょう。

<みつはま薬局営業時間のご案内>

5/2から5/7はカレンダー通り お休みさせて頂きます。

ゴールデンウィーク前はくれぐれも処方せんの期限にお気を付け下さい。

 

 

 

2015.04.20 (月)

花粉症の方にはこれからが辛い時期になってきました*

簡単にできるセルフケアで少しでも花粉症の季節を快適に過ごしましょう*

 

*花粉が付着しやすいけばけばした素材の衣服の着用は避ける。また、家に入る前には、衣類や髪に付着した花粉をはたき落とす。

外出から帰ってきたらすぐに顔を洗いうがいをすることをお勧めします。

 

*スギ花粉は湿気を含むと重くなって落下します。このため加湿器を利用し、室内の湿度を上げれば空中での浮遊を防ぐことができま    す。

 

*体に入る花粉を防ぐ!花粉症用のマスクでは花粉が1/6、花粉症用のメガネでは1/4程度に減少することが分かっています。普通のマスクでも水で湿らせたガーゼを中にはさむことによって90%以上の花粉をシャットアウトできます。

 

*鼻粘膜の状態をよくするように、悪化の因子であるストレス、睡眠不足、飲み過ぎなどを抑えることが必要です。

 

 

 

 

2015.02.13 (金)

みつはま薬局年末年始の営業時間のご案内

 

12月29日(月)9:00から13:30までの営業

 12月30日(火)から1月4日(日)まで 休業

1月5日(月)より通常営業となります 。

ご迷惑お掛けしますがよろしくお願い致します。

 

2014.12.29 (月)

暑かった夏も終わり、だんだん涼しくなってきました*

もう10月ということで・・・

 

10月のイベントといえばハロウィンですね**
何年か前から急に(?)に流行りだしてきたような気がします*

 

仮装してーパーティしたり楽しいイメージですが


詳しくわからないので、ハロウィンについてちょっと調べてみました*

 

『ハロウィンとは毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている祭りのこと。

もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、現代では特にアメリカで民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。

カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある』

 

 

だそうです。

宗教的な意味合いがあったんですね**
悪霊を追い出すために魔女やゾンビ、海賊、お化けなどちょっと邪悪な仮装をするのかもしれないですね*

 

せっかく日本でもハロウィンが浸透してきたのでみなさんも仮装をして、

秋の味覚を楽しみつつハロィンパーティーをしてみてはいかがでしょうか***

 

ハロウィン1.png

2014.10.06 (月)

いつもみつはま薬局をご利用いただき、ありがとうございます**

 

早いもので、もうすぐ8月のお盆も間近です*

 

まだ梅雨明けもせず、じめじめした天気ばかりですが*

これから夏の予定をたくさん立てて楽しみたいものです*

 

 

8月のお盆の営業時間のお知らせをさせていただきます。

 

8月13日(水)    8時45分から 19時45分まで  通常営業

8月14日(木)    8時45分から 13時30分まで  通常営業

8月15日(金)    8時45分から 16時45分まで  営業時間変更

8月16日(土)    臨時休業させていただきます。

 

FAXも受け付けております。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

 

2014.07.14 (月)

いつもご利用ありがとうございます**

 

平成26年5月21日より営業時間が変更になりました。

 

月・火・水・金曜日 9:00から19:30 までの営業です

木・土曜日      9:00から13.30  変わりありません

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

2014.05.19 (月)

ますます寒さか厳しくなる今日この頃、

みなさんはどんな寒さ対策をしていますか??**

 

身体を温める効果的なもの...それは「ショウガ」*

あまり知られていないことですが、実は生姜は生で食べるとかえって身体を冷やすことになる場合があります*

そんな時は「生姜湯」がおすすめです*

生姜の主成分はジンゲロールですが、

 このジンゲロールを乾燥、加熱すると、ショウガオールとジンゲロンを発生させます!**

 

 これらの主な働きを紹介すると・・・

   * 免疫力を高める

   * 体を温める

   * 血行促進効果

   * 代謝の促進

   * 脂肪分解作用

 

体を温めるだけでなく免疫力アップ、ダイエット効果なども期待できるんですね*

 

最後にしょうが湯の上手な飲み方を紹介します*

◎ぬるめのしょうが湯を飲む*

血流を良くするショウガオールと、免疫力を高めるジンゲロールは、熱を加えることでそれぞれ増減します。
 
そのため、両方ともバランスよく摂りたい場合は、ぬるめの生姜湯がおすすめです。
 
◎朝や就寝前に飲むと効果的*
 

朝に身体を温めると、その日一日体温が上がりやすくなると言われています。

また、寝る前に飲むことで手先や足先にも熱がいきわたりやすくなります。

◎摂りすぎに注意*
 
生姜は刺激が強いため、胃腸の弱い方は腹痛や下痢の原因となる場合があります。
 
また、熱がある時や、いつも身体が熱いと感じている人などは、症状を悪化させてしまう恐れもあるため注意が必要です。
 
 
 
「しょうが」の持つ成分や色々な効能を上手く使いこなして、この冬の寒さを乗り切りましょう**


 

当薬局に置いているショウガ湯はこちらです* とろみがあってさらにポカポカ長続きですよ*ぜひお試しください*

しょうが.jpg

             「国産生しぼりしょうが湯」360g(18g×20袋)¥850 

2014.01.31 (金)

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