このページのコンテンツには、Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。

Adobe Flash Player を取得

花粉症の症状をおさえる

2月下旬となって暖かくなり、花粉のシーズンがやってきました。

花粉症の症状を抑えるためには、体に本来備わっている「免疫機能」を
高めることがポイントです☆

 

*「花粉対策になる 食材をためす」*

甜茶 ヨーグルト ハーブティー 青汁 納豆

など花粉症対策となる食材があるといわれていますが
全ての人に効果があるとはいえません。。。

色々と試して、自分にあう食材を見つけてみて下さい☆

 

*「体をあたためて 抵抗力アップ」*

体の冷えは 鼻やのどの粘膜機能を低下させます。
花粉症のみならず 風邪にもかかりやすくなります。。。

腹巻 くつした を使って 冷えやすい下半身を中心にあたためましょう♪

また しょうが など体を温める食材をとることもおすすめです♪

2011.02.21 (月)

カレンダー

2017年12月

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
ますだ薬局グループホームページへ