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インフルエンザ

 

滋賀県でもインフルエンザの流行期に入りました。
今後、本格的に流行の拡大が予想されるので、しっかり予防しましょう。

○外出後の手洗いとうがい
 手洗いはインフルエンザに限らず接触感染を感染経路とする感染症対策の基本です。

○適度な湿度の保持
 加湿器などを使って湿度60%前後に保ち、乾燥を防ぎましょう。

○外出時のマスク着用
 咳が出るときはできるだけマスクをし、「咳エチケット」を守りましょう。

○十分な栄養と休養
 体力をつけ、体の抵抗力を高めましょう。


もし具合が悪くなった時は、早めに医療機関を受診しましょう

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2013.01.17 (木)

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