このページのコンテンツには、Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。

Adobe Flash Player を取得

えのき氷

*冬がじりじりと迫ってきました*

今日はTVでも紹介され、今巷ではやっている「えのき氷」をご紹介*

えのきにはキノコキトサンが含まれ、ダイエット効果・総コレステロール値及び中性脂肪減少効果・便秘効果・お肌の保湿効果などなど、すばらしい効果があるといことがわかってきました* 

「えのき氷」にする事によりキノコキトサンが12倍に増えるそうです*

では作り方を*

?材料はえのきたけ 300gと水 400cc(えのき:水は3:4の割合)

?えのきたけの石づき部分を切り落とし、1/3にカットし、水と一緒に30秒ミキサーにかけて、ペースト状にする。

?ペースト状にしたものを焦がさないように1時間ほど煮詰める。

?あら熱をとってから製氷機に入れて冷凍庫へ

食べる量は1日3個*料理はもちろん飲み物に入れてもOK*

ただし大事な事は継続して食べる事*だそうです*

一度試してみてはいかがでしょう(商品化もされているみたいです)*

 

 

2012.11.02 (金)

カレンダー

2018年12月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
ますだ薬局グループホームページへ