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コロナで自粛が続いていましたが、最近ようやく自粛モードも解けて お出かけされる方も増えてきているのではないでしょうか。           私も先日気分転換に、友人がやっている エステサロンに行ってきました。(感染対策はバッチリされています)                       そこで【スウェディッシュ】というマッサージをしてもらいました。        スウェディッシュは現存するすべてのマッサージの源流だと言われているそうで、 やってもらうと血流が良くなり体がポカポカになりました。                                   友人といろんな話をすることで楽しい時間を過ごせました。 心身ともにリフレッシュでき、こういう時間も大事だなぁと思いました。             みなさんも感染対策を十分にやりつつ、リフレッシュできる時間を作ってみて下さい。      

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