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年末年始の休業を下記の様にさせて頂きます*

 

12月28日(日)から1月4日(日)  休業

 

1月5日(月)から通常通りの営業となります。

FAXの受付は致しますが、お渡しは1月5日(月)以降となります。

ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。

 

 

*お花植えかえました*

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またよかったら、お立ち寄りくださいませ*

 

2014.12.02 (火)

先日、イオンモール草津で開催された「滋賀の薬と健康フェア」にお手伝いとして参加してきました。*

そこでは、骨密度体脂肪率筋肉量などの体成分、血流、自律神経バランスといった測定を無料で行うことができ、薬剤師によるお薬相談や登録販売者による健康相談を行うことができるブースが設置されていました。普段は病院などでしかできない測定だったこともあり、多くの皆様が体験されていました。*

この「滋賀の薬と健康フェア」で行われていた測定のうち、日常生活でも気をつけやすいのは骨密度ではないでしょうか*

特に女性は50代以降、骨密度が低下しやすくなります。*いつまでも元気に過ごすためにも骨は丈夫であることが必要です。骨密度の低下を防ぐためにはカルシウムを摂ること、また、適度な骨への刺激も大切です。日光に当たることも骨の形成に関わるビタミンDの合成に役に立ちます。最近、昼の時間が短くなってきましたが。骨の健康を維持するためにも天気の良い日*は外に出て、散歩やジョギングをしてみるのはどうでしょうか*

2014.11.04 (火)

先日参加したある研修会で、コミュニケーションについての

話を聞きました*

その時『沈黙のゲーム』というのをしたのですが、それは2人1組でペアを作り

1人が自分のことを2分間話す間は、もう1人は一言も話さず、ずっと黙って

相手の話を聞くというものでした。

しかも、聞き手は、最初の1分間は自分が良いと思う沈黙の態度で聞き、次の

1分間は悪い沈黙の態度でそっぽを向いたり、腕組みするなどして聞きます。

それを交互にしたあと、話し手がこの沈黙の差でどのように思ったかを話し合い

ました。

やはり悪い沈黙のときはいい気持ちはしませんでした**

話し手の立場だと一生懸命聞いてもらえると嬉しいし、聞き手の立場だと良い

態度で聞くと相手の話に自然に興味がわきます*

 

患者様やお客様に対し、自分はしっかり話が聞けているのか、喜んで話して

もらえているのか普段の自分を振り返ることができました*

そして、これは仕事に限らずすべての人とコミュニケーションをとる上で共通

する大事なポイントでもあると思いました*

 

ところで・・・

10月1日で当薬局はオープンより丸16年を迎えることができました**

皆様に気持ちよく来局して頂けるような薬局をめざしてこれからも

頑張っていきたいと思っています*

 

17年目からもどうぞよろしくお願い致します**

2014.10.01 (水)

今年の夏はとても雨が多かったですが、お住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか?

 

9月になりましたが、もうすぐ十五夜ですね*

今年は9月8日(月)になります。

日本では「中秋の名月」と呼んで、お月見を楽しみます*

お月見といえばおだんご*ですよね(笑)

おだんごやススキなどをお供えしますが里芋もお供えすることから「芋名月」とも呼ばれます。芋類の収穫のお祝いの意味があるそうです。

里芋にはカリウムが多く含まれていて、高血圧を予防する効果があったり、食物繊維がコレステロールを下げる効果もあります。

ただ腎臓の悪い方はカリウムに注意が必要なので茹で汁はとらない方がいいでしょう。

糖尿病の方は、糖尿病食品交換表の食品群で米飯と同じグループになるため、食べ過ぎは炭水化物のとりすぎにつながり注意が必要です*

十五夜だからといって必ず満月になるとは限らないようですがおだんごや里芋を食べつつぜひお月様を眺めて見て下さい*

 お月見.bmp

2014.09.01 (月)

8月お盆休みのお知らせ*

 

8月14日(木) 8:30から13:30  午前通常営業

8月15日(金)   8:30から15:00  営業時間短縮

8月16日(土) 休業

 

FAXの受付は致しますが、お渡しは営業時間内となります。

ご迷惑をお掛けしましがよろしくお願い致します*

 

2014.07.11 (金)

先日、お花を植え替えました*

 

こちらは日日草(にちにちそう)です。

花の一輪ずつは長くは持ちませんが、毎日のように次々と花が咲くようです*

元気いっぱいに咲いてくれるように、これから水やりが楽しみです*

 

1うすいピンクななめ.jpg1しろ1つ.jpg1こいピンクななめ.jpg

 

こちらはマリーゴールドの『チワワと言います。

普通のマリーゴールドの約半分の大きさでボール状に咲きます。

名前もかわいいですがコロンとボール状に咲いてて可愛いですね* 

 1きいろ.jpg

来局の際はよかったらご覧くださいね**

 

暑くなってきました*

水分補給をこまめにとって熱中症には十分気を付けて下さいね*

 

2014.06.04 (水)

*5月の営業短縮のお知らせです*

 

5月7日(水)  8:30から13:30まで  営業短縮

5月3日(祝土)から6日(火)まで4連休となります。

 

5月7日(水)は営業短縮となります。

FAXの受付は致しますが、お渡しは営業時間内となります。

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します*

 

 

2014.04.07 (月)

臨時休業のお知らせです*

 

3月22日(土)を臨時休業とさせていただきます。

3月21日(祝金)から3月23日(日)まで3連休となります。

 FAXの受付はいたしますが、お渡しは営業時間内になります。

 ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します*

 

 さて、そろそろ花粉の飛散が始まった様です*

花粉の飛散量は多い年と少ない年が交互に現れる傾向があり

今年は大量飛散の翌年にあたり前年に比べると少なくなる地域が多いいそうです。

ピークは3月上旬から中旬にかけてとなりそうです*

早めの対策をしましょう*

2014.02.18 (火)

年末年始の休業を下記の様にさせて頂きます。

 

 

12月29(日)から1月5日(日)休業

 

 

1月6日(月)から通常通りの営業となります。

 

FAXの受付は致しますが、

お渡しは1月6日(月)以降になります。

 

ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します。 

                       

 

 

 

*お花植え替えました*

 

 DSC_1270.JPG ピンク.jpg DSC_1264 (3).JPG

DSC_1262 (3).JPG DSC_1261 (3).JPG                      

 

またよかったらご覧になってくださいね**

2013.12.11 (水)

すごしやすくなったと感じると、

突然真冬のような季節になりました**

もうすぐ紅葉シーズンの到来ですね*

ここ近江八幡でも*紅葉*の名所はたくさんあります。

是非一度足を運んでみてください**

 

さて先日、近江八幡市健康づくり推進協議会主催の

「健康フェスティバル2013」に参加してきました**

私も地域の皆様に少しでも健康で楽しい生活を送っていただくため、

**禁煙サポートブース**」の運営を行いました。

 

そんなフェスティバル知らなかった人や忙しくて来られなかった方のために「タバコ」について紹介したいと思います*

 

WHOによると、2000年に日本でタバコ病で死亡した人は、113000人とされています**

タバコにはいろいろな物質が含まれていて、

その代表的なものに「ニコチンタール一酸化炭素」があります**

ニコチンはみなさんご存じの通り吸いたいという欲求を

引き起こす原因物質です*

タールは様々な物質の総称で、

その中には様々ながんを引き起こす原因になる物質が含まれています*

みなさんにあまり知られていないのが、「一酸化炭素」ですが、

タバコの中にはたくさん含まれています*

血の中のヘモグロビンは酸素と結合して全身に運ばれます。一酸化炭素もヘモグロビンと強く結合して酸素の輸送をブロックします**

その結果全身で酸素が足りない状況が続き、

運動能力の低下、肌荒れ引き起こし、老化が促進されます***

 

タバコについて少しでも知って頂けましたか**

このブログを読んで禁煙をしたいと感じた方は

是非「薬局」や「*禁煙外来*」で相談*して下さい**

2013.10.19 (土)

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