このページのコンテンツには、Adobe Flash Player の最新バージョンが必要です。

Adobe Flash Player を取得

 

      

八幡ますだ薬局は*H30年10月10日に開局20年*を迎えました。*

いつもご利用してくださる皆さん、支えて下さる皆さん、

ありがとうございます*

今後とも末永くよろしくお願いします。*

 

 

今回、薬局がオープンした年に誕生したものを調べてみました。

いくつかある中で私が「懐かしい!」と思ったものは

「ポケットピカチュウ」です。

皆さん、ご存知ですか?

ポケットモンスターのピカチュウの歩数計です。

歩くことによってピカチュウと仲良くなったり、ゲームをして遊ぶことができます。

久しぶりに使いたくて探したのですが残念ながら見つかりませんでした。

 

       

 

でも今は「BIWA TEKU」アプリがあるので

これを持って歩こうと思います。

さあ、皆さんも一緒に歩きましょう!

※BIWA TEKUアプリは携帯を持ち歩くだけで歩数計になり、ポイントが貯まります*

               

             

2018.11.07 (水)

10月5日(金)に健康サポートの取り組みとして

  血管年齢測定会を開催しました。

IMG_3150.JPG

90名近くの方にご参加いただけたことを

大変嬉しく思います。

天気が思わしくない中、わざわざ足を運んで下さり

ありがとうございました。

 

皆さん、結果はどうだったでしょうか。

動脈硬化を促進するのは、

運動不足

脂ものを摂り過ぎてしまう食生活の偏り

喫煙                  などです。

 

この機会が、皆さまの生活習慣を見直し

いただくきっかけになれば幸いです*

多くの方にご参加いただき、

本当にありがとうございました*

また、このようなイベントを開催していきたい!

と思っておりますので

今回参加してくださった方、

そして、今回は参加できなかった方も

是非、八幡ますだ薬局での健康サポートの取り組みに

ご参加ください*

お待ちしております。

2018.10.12 (金)

 

    最近お風呂で湯船に浸かっていますか?

           めんどうくさいからとシャワーですましていませんか?

 

  お湯に浸かると疲れがとれてリラックスした気分になるのは、

  入浴により体に3つの物理作用が働くためです!

 

   簡単に説明すると

     1:温熱作用・・・あたたまって疲れがとれる

     2:水圧作用・・・全身の血行が良くなる

     3:浮力作用・・・体が軽くなり、体全体の緊張がほぐれる

      ということです

                                 

 1:の温熱作用にスポットを当てると、

 お湯の温度によって体に及ぼす影響は異なり

 

 あつい温度の場合:交感神経の緊張を促し、

                 シャキッと活動的になります。

 

 ぬるい温度の場合:副交感神経が働いて、

                 精神的に安らぎ、落ち着いた気分になれます。

 

 

   このように体への作用を上手に利用し、

   効果的な入浴をしてみてはいかがですか?

   

 毎日のバスタイムをもっと健康的な時間に変えましょう!

 

 

  ~イベントのお知らせ~

 

血管年齢ブログ用.jpg

 

 

2018.08.24 (金)

 

 

    *8月お盆のお知らせ*

                                                         

    8/11(土)祝日  休業

     8/12(日)     休業

     8/13(月)〜8/16(木) 営業短縮 9:00~17:00

 

  ※FAXの受付は致しますが、お渡しは営業時間内となります。

   ご迷惑をお掛けしましがよろしくお願い致します*

 

       8hana.jpg

 8hana2.jpg

 

8hana3.jpg

 

薬局前プランターの花が咲きました*

お立ち寄りの際は是非見て行って下さいね*

2018.08.02 (木)

 

 *毎日暑い日が続き、

 いっそ溶けて海まで流れてしまいたい今日この頃*

 皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

 噂によりますと関東では早くも*梅雨が明けたようで、

 今年は長い夏になりそうですね**

 溶けだす前に*水分補給をこまめにしていきましょうね

 

  

 先日、季節がらネットで七夕関連のページを見ていたのですが、

  登場人物が≪織姫と彦星≫ではなく

         ≪織姫と牽牛≫になっていました。

  *いつのまに・・    

 

 七夕のイベントごとから長らく離れていたので、

 (いつの間にか「ガチャピンとムック」がポンキッキから卒業してたように)

 また私の知らぬ間に、

 世間では≪牽牛≫呼びが主流になっていたのかとあせりました。

 今回はたまたま牽牛呼びだったようで*安心しました。セーフ*

 

 

 ぼんやりと毎日を過ごしていますと、時の流れるスピード*

 おいていかれそうになりますね。

 今年も気付けば1年の半分が終わり、後半戦へ突入しています*

 W杯の日本VSベルギー戦の様に、

 ドラマティックな展開や盛り上がりはここからです*

 やり残しや、悔いの無いよう、張り切ってまいりましょう**

 

 

 

2018.07.05 (木)

 

 

6月1日に健康サポートの取り組みとして

「黒酢試飲会」を開催しました。**

 す.png

多くの方に参加していただき、ありがとうございました*

 

水で薄めたものと

炭酸水で薄めたもの

2つを用意して試飲していただきました。メニュ.png

 

」なので「すっぱい**」という方が多かったのですが、

中には「全然すっぱくない、甘いなぁ」*という方もいて

味覚というのは千差万別なんだなと感じました。

 

 

次は*秋ごろに何かまた

健康に関するイベントをやろうと考えています*

このHPでも告知するので、ぜひ楽しみにしていて下さい。

 

最後に黒酢試飲会の様子をご紹介します。

試飲.png

黒酢の効能については先月のブログをご参照下さい

2018.06.04 (月)

 

5月に入り、暖かくなってきましたね*

そろそろお店のプランターのお花を

夏向けに植えかようと思う今日この頃です*

 

ちなみに去年の秋頃に植えたビオラの花は、

まだまだ満開で元気いっぱいです***

 

 

         

はな1IMG_0944.jpgはな2IMG_0943.jpg

 

 

 

お花といえば最近ハーバリウムが人気ですよね*

雑貨屋さんなどで見かけますが、手作りでも簡単にできそうです。

 

 用意する物

*ドライフワラー

*保存用のオイル(ミネラルオイル・シリコンオイルなど)

*ガラス瓶

 

 以上の3点です。

ドライフラワーはドライフラワー用シリカゲルで、

好きな花を1週間ほど密封して箱にいれるとできます。

どれも手芸用店やホームセンターや通販で簡単に手に入ります。

 

手作りだと好みの瓶やお花が選べるので

  母の日のプレゼントにオススメです*

 

部屋に植物があるだけでも癒されますよね*

ぜひチャレンジしてみて下さい*  

 

 

 

       無題.jpg

 

                       

 

         ≪薬局からのお知らせ≫

 

薬局へ行こうウィークの一環として、

          6月1日(金)黒酢の試飲会を行います*

お酢には・・・

*疲労回復

*サラサラ血液

*新陳代謝アップにより脂肪がたまりにくくなる

*便秘解消

 など、様々な効果が期待できるんです*

 ぜひお近くに来られた際には、お薬に関係なくお立ち寄りください*

 お待ちしております*

        

2018.05.01 (火)

*4月*になり、新生活の季節になりました*

春は気候も良く、過ごしやすい季節ですが、肌トラブルの多い季節でもあります*

その要因は「ストレス*「紫外線*とも言われています。

環境の変化も多かったり、日差しが強くないため紫外線対策を怠りがちな季節ですが、

トラブルが起こる前にしっかり対策しましょう*

 

*ストレス対策

1 ゆっくり深呼吸してリラックス

2 入浴時、ぬるめのお湯につかる

*紫外線対策

1 帽子をかぶる

2 日焼け止めを用いる

 イベントによって肌の負担にならないように使い分けましょう*

 日常生活であればSPF30以上でPA++で充分です*

 外回りやお花見など、外出時間が多いときはそれ以上のものを選びましょう*

 

毎日簡単に行えることなので、ぜひ実践してみてください**shinki_itten_woman.png

 

 

2018.04.06 (金)

  

寒さが緩み、花粉症が気になる季節になりましたね*

 

                                                   

花粉に対するアレルギー反応により、くしゃみ、鼻水、目のかゆみなどの症状がでます。

毎年、憂鬱に感じる方も多いと思います。

花粉症を少しでも楽に乗り切るために、自分でできる花粉症対策を少しご紹介します*

 

 

花粉情報をチェックするsugi_kafun[1].png

●気温が高く、風の強い日や乾燥している日は花粉の飛散が多いので外出を控える。飛散の多い時間帯は午後1〜3時頃

●外出時は、帽子・メガネ・マスクを着用し、衣服の素材もツルツルしたものを選

●帰宅時は玄関で花粉をはらい、なるべく室内に持ち込まない

●帰宅後、洗顔や手洗いをする

●加湿器で部屋の湿度を保つ

●お布団を外に干さない。表面を掃除機で吸うとさらに効果的です

●睡眠をしっかりとり、ストレスをためない

花粉症状が出はじめたら、早めに病院を受診し薬を服用するのも一つです

 

今では花粉対策用のメガネも市販されています*

花粉がなるべく体内に入らないようにし、症状がひどくならないようにしましょう*

 

 

                 20140303_434197[1].gif

 

 

2018.03.06 (火)

立春を過ぎても、まだまだ寒い日が続いてますね*

インフルエンザが流行していますし、そろそろ花粉も気になる季節です*

インフルエンザ、風邪予防、花粉症対策にマスクを使われる方は多いですが、

正しいマスクの付け方はできていますか*

正しく着用しないと、マスクの効果が十分に発揮できません*

マスクの正しい付け方をチェックして、インフルエンザや風邪、花粉の季節を乗り切りましょう*

 

1. マスクのサイズは顔の大きさに合っていますか?

    大きすぎるとすき間ができ、小さすぎると耳などが痛くなってしまいます。

2. 上下・表裏はあっていますか?

   ワイヤーが入っている方を上にします。

     プリーツの山の部分が下向きになっている面を外側にします。

      (逆にすると、ひだに花粉やウイルスなどがたまってしまいます。)

3. ワイヤーを鼻の形に合わせて曲げます。

   鼻の部分にすき間ができないよう、ぴったり合わせましょう。

4. プリーツを上下に伸ばし、あごまでしっかり覆います。

   ほおの部分にすき間ができないようにしましょう。

5. マスクの外し方・・・布部分には触れずにヒモ部分を持って外しましょう。

    外したマスクは袋に入れるかフタつきのゴミ箱にすてましょう。

6. マスクを外したあとは、しっかりと手を洗いましょう。

            mask_smile_man.pngmask_smile_woman.png

2018.02.05 (月)

←前の10件    1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10    

カレンダー

2019年9月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
ますだ薬局グループホームページへ