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あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます*

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます**

 

年始早々大雪になり寒い日が続きますが

体調は崩されておられませんか**

 

インフルエンザがかなり流行しています**

手洗い・うがいをすることはとても大切ですが、簡単に

済ませてしまうときもあると思います*

そこで、今回は『手洗い』のポイントについて紹介したいと思います*

 

・手の平、手の甲、指の間、爪、親指の下、手首を洗います。

・腕時計や指輪などは外して20秒以上洗いましょう。

・手洗い後、頭などを触らないようにしましょう。

・手がぬれていると菌が付着しやすくなります。よく乾かしてから

 アルコールをすり込みましょう。

・消毒はアルコールの方が優れています。しかし、ノロウィルスには

 効果がありません。

・アルコールは十分量使いましょう。

・ハンドソープのポンプの出口に石鹸が溜まりやすいですが、そこにも

 菌が多いのでこまめに掃除をしましょう。

 

以上のポイントに気をつけて手洗いをして下さいね**

 

インフルエンザに限らず、風邪や胃腸炎などの予防にも気をつけて

健康な1年をお過ごしください**

2015.01.09 (金)

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